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香菇青菜

用料

香菇;青菜;植物油;蒜;盐;糖;鸡精

做法

  • 青菜香菇清洗干净,香菇,蒜分别切片
  • 热锅倒油下香菇翻炒片刻
  • 放入青菜快速翻炒
  • 加入蒜片,盐,糖,鸡精
  • 出锅

烫青菜

用料

青菜;大蒜;酱油

做法

  • 整棵的青菜从茎部切断,茎部就成了一朵绿色的玫瑰花,然后洗干净还魂砂电影后,在沸腾的水里倒入一些食用油,把青菜叶子放下去烫好装碟,再把茎部切成的花朵也烫了后摆盘,热锅下油,把蒜蓉倒入油里炒散,加入酱油,再把蒜蓉酱油汁淋在菜叶子上就行了。

炒青菜

用料

青菜;橄榄油;盐

做法

  • 橄榄油适量,稍加热
  • 放入青菜翻炒
  • 放入适量盐,翻炒三十秒盛盘

青菜粥

用料

小白菜一小捆;大米半碗;盐2g;香油一茶匙

做法

  • 小白菜洗净切细丝备用。电饭锅照平时相同的方法熬白潜色官迹米粥,水量、米量参考电饭锅说明。
  • 粥煲好后放入青菜碎,再一次选择煲粥键加热,2、3分钟即可,取消煲粥,加入盐、香油,完成。

青菜炖豆腐

用料

青菜颗;豆腐1块;黄豆酱或豆瓣酱1勺;老抽1勺;生抽1勺;盐适量

做法

  • 豆腐切成大小适中的块
  • 锅中beyond,a67手机电影网,洪真英热油,豆腐一块块的放进煎成两面金黄。
  • 一边煎好后翻面,煎另一边。一定要煎成两年金黄,这样后面才不会烂成渣渣哦~
  • 煎至两面金黄后加入一勺黄豆酱,翻遍均匀。喜欢吃辣的可以换成郫县豆瓣酱~
  • 加入适量清水。
  • 加入一勺老抽,一勺生抽。喜欢的还可以加入适量耗油酱。
  • 水开后加入青菜。不喜欢的可以不加~
  • 最后加入适量盐,就可以出锅了~

蒜蓉青菜

用料

青菜500g;蒜头半个;盐少许;鸡精少许;酱油两大勺;耗油一勺;生粉一勺

做法

  • 先把青菜清洗干净,最好是米水泡十分钟,没有也行,清洗多两遍,记住不要把青菜的叶子和菜更分开哦,要一整条才清甜哦。。。
  • 蒜头剁成蒜蓉,拿个小碗把盐/蚝油/鸡精/酱油/生粉/日孕妇蒜蓉混合好后放一边。
  • 煮好的水开了放下青菜,滚开五分钟就捞起上碟,(每次买的青菜不同大小,根据自己去判断青菜熟了没)青菜上碟不能有带水的哦。。。
  • 另起一个炒锅烘干后加油,放一汤勺刚才烫青菜的汤,然后接着放调好的味料了,滚开后关火,把调料淋在青菜上面,,如果觉得没亿美互联什么光泽可以再次淋上滚开的油。。

炒青菜

用料

青菜;菜籽油;盐;白糖

做法

  • 把菜叶一层层剥开,用水冲洗干净
  • 把青菜切断
  • 热锅冷皆藤爱子油,加入菜籽油,要把油再熬一会,可以到油表面的泡口活沫全部消失
  • 先加入菜梗炒半分钟左右
  • 加入菜叶
  • 不断翻炒到菜叶焉下去
  • 看到菜里有水开始渗出,即可加盐调味
  • 根据自己喜好,加一点白糖即可出锅

香菇青菜

用料

香菇;青菜;蒜;盐;鸡精

做法

  • 将青菜摘洗干净
  • 香菇用水洗净后用刀在上面划个十字
  • 锅内倒油后放入蒜爆香,加香香菇和青菜快炒
  • 加入适量盐和鸡精,快炒两分钟出锅即可

香菇青菜包

用料

鲜蘑菇;小青菜;盐;白糖;鸡精;食用油;麻油;胡椒粉;低粉150g;高粉100g;水125g;酵母3g

做法

  • 温水融化酵母静置5分钟。高、低粉混合后倒入酵母水揉成团静置5分钟,再继续揉至面团光滑。
  • 面团装入盆内发酵至两倍大。
  • 面团发酵的时候来做包子馅。烧一锅热水,放入洗净的小青菜略烫后过凉水,捞出切末挤干水份。
  • 鲜蘑菇去蒂洗净后风云起山河动切碎和青菜碎拌在一起,拌匀后加入调味料和食用油、麻油拌匀。
  • 面团发好后取出排气后再次揉匀,下25g一个的小剂子,擀成中间厚两边薄的包子面皮。
  • 取一个面皮,左手中间二指略低拖住底部,中间放上做好的馅,右手大拇指和食指一个褶子挨着一个褶子捏起,最后收拢顶部即可。
  • 蒸锅内倒入足够的水,蒸笼屉上垫好蒸笼纸放入包好的包子,每个之间留足够的空隙醒发十五分钟就可以开大火蒸了,上汽后转中火蒸十二分钟左右关火焖五分钟就可以开锅了。

青菜炒蘑菇

用料

青菜;蘑菇;盐

做法

  • 青菜洗净,切成小段,菜梗和菜叶分开放古宁村。
  • 蘑菇切片。
  • 起油锅,陈雨彦油要多些,把蘑菇下锅,等蘑菇软了,出汁了就盛起来。
  • 起油锅,先下菜梗,再下菜叶,最后下蘑菇,加一点水,不要盖锅盖,小烧一会,加盐便可。

永保青春

用料

靑菜心1斤;干香菇4一5只;猪心半个;虾仁捌只;花生油适量;盐、生粉适量

做法

  • 把菜心对开头先下水煮沸出水。
  • 出水后整理备用。
  • 起油锅以次香茹、猪心、虾仁炒熟备好。
  • 再次起油锅把青菜心翻炒均匀,再把辅料加上。
  • 翻炒烧1分加盐调味勾稀芡装盘即可享受美味。

清炒小青菜

用料

青菜1斤;菜籽油适量

做法

  • 青菜,切或不切
  • 切青菜の时候把梗和叶子分开放,油热了就把梗先放进去。翻炒片刻后再放入叶子翻炒。小青菜就只要关火➕点盐出锅,如果是大青菜,就加点热水,盖盖子煮一会,然后关火➕盐出锅。

爆腌青菜

用料

青菜400g;毛豆200g;干楚乔传蒙枫结局辣椒新鲜的小米椒也可以;盐1.5-2污克沃斯小勺;糖1-2小勺(可省略)

做法

  • 青菜洗干净,准备王思想凤凰博客切碎,先这样叠整齐
  • 这样把叶子和茎切两端
  • 叶子部分卷起来
  • 切碎
  • 茎纵向切三刀
  • 再横向切碎
  • 都倒在大盆里,撒上盐,用量1.5-2小勺,用量按自己口味比炒菜多一点点就好。用力抓匀,腌制3-4小时。
  • 趁腌制的时候剥毛豆
  • 干辣椒切碎
  • 和毛豆放在一起倒入刚没过的水
  • 这个时候青菜已经差不多腌制好了先尝尝青菜的汁水咸度,觉得过咸就用水冲一冲挤干水分,不咸的话待会儿煮毛豆的时候加点盐
  • 把毛豆干辣椒水一起下锅中小火煮
  • 煮到水分收干毛豆也软了,放点油炒一炒
  • 挤干水分的青菜也一起炒炒
  • 最后按个人口味放点糖炒匀就可以出锅了!

青菜鸡蛋中宏全接触营销员登录面

用料

荤油;面条;鸡蛋2个;青菜;榨菜一包;盐;味精;酱油;醋

做法

  • 锅里放水,烧开,放入面条,可以放小许盐
  • 水再次开,把鸡蛋打入锅里
  • 水滚时再加半杯冷水,再烧开加入青菜,榨菜等水开时,开小火闷1分钟这样就可以了
  • 碗里根据自己的口味放入荤油老梁批评陈安之视频,盐,味精,酱油,醋就可以了

自制鱼丸

用料

鱼肉2斤;青菜2颗;姜1小块;葱1束;调料;芝麻油1瓷勺;料酒1瓷勺;生粉1瓷勺;盐2茶匙;糖半茶匙;白胡椒粉适量

做法

  • 我这里买的是包头鱼,鱼头和鱼身都可以单买。
  • 买鱼的时候跟老板说做丧野求生指南鱼丸用,他会帮你片好。
  • 清洗鱼肉,撕去黑膜。有红色的鱼肉也先切去,只留这样白白的鱼肉。
  • 用刀从鱼尾到鱼头的方向轻轻地刮,可以刮出没有刺的鱼茸。
  • 手动刮鱼茸比较费时间,想要快点可以选择料理机。除去鱼皮、鱼骨,鱼肉切块,磨入一点姜汁。
  • 打成细腻的鱼茸。
  • 姜片、葱段浸入清水中。
  • 继续用料理机搅打。
  • 过滤取汁。
  • 鱼茸加入1瓷勺葱姜水,顺着一个方向搅拌上劲(用蛋抽比筷子更好),让水分充分融合,重复3次。
  • 然后加入1瓷勺芝麻油、1瓷勺料酒、2茶匙盐、半茶匙糖和适量白胡椒粉,继续搅匀(我这里大概有400g的鱼茸)。
  • 加上1瓷勺生粉搅匀(粉也可以不加,前面葱姜水减掉一勺的量)。带上一次性手套,将鱼茸在容器里摔打30次,放冰箱冷藏半小时以上。
  • 取出福建师范大学校园网冷藏好的鱼茸,准备一碗凉水和一个勺子。
  • 煮一大锅水。
  • 水烧开后,鱼茸抓入虎口挤出圆形,然后用勺子挖进锅里。每挖一个,勺子在凉水里泡一下,可以防止粘连。
  • 用中小火煮至鱼丸浮起。
  • 煮好的鱼丸迅速浸入冷水,换几遍水,让鱼丸凉透,可以让口感更Q弹。
  • 沥干水分,鱼丸就做好了。可以直接吃,也可以密封冷冻,想吃的时候解冻。
  • 青菜掰叶清洗。
  • 煮水烧开淋一点油,放入青菜。
  • 放入鱼丸,加盐调味。如果是冰冻的鱼丸,要多煮会。
  • 出锅再洒一点白胡椒粉,就完成啦。
  • 清淡不油腻,鲜美不减分。
  • 自制的鱼丸,吃着也更放心。
  • 做鱼丸需要的鱼肉标准高,每次剩下的边角料很多。这些不要扔掉,稍微加工一下就是一道美味~
  • 锅中倒油加姜蒜爆香,放入鱼骨和鱼皮煎至金黄翻面。
  • 倒半碗热水,加1勺生抽、半勺老抽、1勺料酒、少许雪菲中药祛斑胶囊糖和葱段中火烧。
  • 烧至收汁就完成了。
  • 红烧鱼骨看似不起眼,但每次都会吃得很有滋味。

青菜鸡蛋疙瘩汤

用料

青菜;鸡蛋;面粉

做法


  • 1.青菜洗净剁碎,鸡蛋德古拉元年2不拍了打散,面粉用水调成小疙瘩
  • 2.油热下葱花,锅时放适量清水。
  • 3.水开后下面疙瘩,锅里再次开后下青菜,稍煮片刻打入蛋花,下盐调味即可。

青菜豆腐汤

用料

豆腐200g;青菜200g;盐1茶匙

做法

  • 豆腐切小块,放在加入1/2茶匙盐的清水中浸泡15分钟,浸泡过豆腐的盐水留用
  • 青菜择洗干净后分成一片一片的叶片,放入浸泡过豆腐的盐水中浸泡15分钟后冲洗干净沥干水分
  • 汤锅内放入水,大火加热至沸腾后加入豆腐块,继续大火煮15分钟后加入青菜
  • 调入盐,继续煮3分钟左右即可

香肠青菜饭

用料

大米1杯;青菜6、7根;香肠半根;生姜一片;盐适量

做法

  • 大米洗净,放入电饭煲,放入洞房花烛夜整蛊新娘正常煮饭的一半的水,备用
  • 香肠切片,放入饭煲中,与米拌匀,备用
  • 青菜洗净切细
  • 起炒锅,放油,中火,三成热时,放入青菜,略炒后,放入盐,青菜一断生便可关火
  • 将青菜捞起备用,锅中剩余的菜汁倒入电饭煲中
  • 将电饭煲调至“煮饭”档,待电饭煲自动跳转至“保温”档时,迅速开锅盖,加入青菜,拌匀,关上锅盖,焖5分钟即可。