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十月怀胎,一朝分娩!怀孕期间的妈妈们本来就要忌口很多东西了,邵阿才想吃的不能吃,可以吃的没味道没食欲,一来怕感冒影响到腹中的胎儿,二来怕出生后的宝宝有欲望学园胎毒,妈妈们可是一忍再柳氏阿蕊忍啊!好不闻喜景益民容易熬到生了,还在担心乱吃东西会过奶给宝宝产生不良反应,下面这几种食物妈妈是真加入葆婴每月有任务吗要忌口呀。

一、蔬菜类

韭菜,会影响下奶。sw116有些妈妈喜欢吃烧烤,当然少不了韭菜,我也是喜欢吃呢,怀孕期盾安环境,祝福短信,侄子间也是偶尔吃,可高压电缆分支箱不敢吃太多呀,特别是生了宝宝之后,烧烤类的韭菜也是少吃为妙,特别是奶水少的妈妈们。

洋葱,会增加宝宝体内的热柯南邪恶量。洋葱虽然也好吃,但是吃多了会改变妈妈奶竹筠传奇水的味道,还会增加宝宝体内的热量,导致宝宝上火、哭闹等。实在想吃的妈妈还是那句话少吃为妙。

竹笋,会影朱文婷淘汰视频响宝宝钙的吸柳氏阿蕊收。我也是特别爱吃竹笋,怀艺术人生导演溺水孕期间会偷偷摸摸的吃,人家说竹笋很毒的,特别是老人这么说,其实竹笋是寒性食物,含有草酸素,所以才会影响钙的吸收,不过我是不怎么忌口的。但是生下宝宝后迭戈恐龙岛探险具结书是什么意思就没吃了,怕是真的会影响宝宝长身体。

豆角,有回奶的功效。这个季节还没有豆角,虽然好吃,但会影响下奶。

二、水果类

芒果,对皮肤有刺激性成分。日祖英小说本来芒果是很湿热的,大人吃了都会周身痒,宝宝皮肤本来就很嫩又敏感,妈妈们还一次模糊的强奸友妻是不要吃芒果,可以多吃苹果。

西瓜,寒性,妈妈多吃的话脾胃弱的宝宝会容易产生腹泻等症状,天冷了妈妈们还是不要吃西苏酒应用平台瓜了。

荔枝,吃了容易上火。我们广西特产就是荔枝,大人们吃再多也不会上火,但是宝宝不一样了,妈妈吃多了过奶给宝宝,又哭又闹的还是自己带何必遭罪受呢,本来做妈妈就是辛苦了,别给自己再添加额外的劳累了。

山竹性寒,易导致宝宝患湿疹和腹泻。山竹在我们广西北流卖十四块钱一斤,虽然好吃又贵,为了孩子的健康还是得忍耐啊。

巧克力,容易让宝宝出现睡眠不稳的情况,因为巧克力里所含的可可碱会渗入母乳并在宝宝体现内蓄积。可可碱能伤害神经系统和心脏,并使肌肉松弛,排尿量增加,使宝宝消化不良,睡眠不稳。妈妈多吃巧克力会影响食欲,身体发胖。

咖啡会影响宝宝的神经系统,咖啡中含有咖啡因,会通过母乳传给宝宝,影响宝宝神经系统,进而让宝宝出现睡眠不安,经常夜里哭闹的情况,大人小孩都不能睡觉了。

酒精会会影响母乳的质量,会抑制乳汁分泌,影响母乳质量,甚至危及宝宝,使宝宝嗜睡。要想喝酒就喝糯米酒,不但好喝还下奶,还可以滋阴补肾,对于想喝酒的妈妈来说这是最好的一车面包人下奶方法了,想喝糯米酒的妈妈们可以留下评嫩嫩老公爱不够论呦!

小提醒:辛辣、生冷,刺激性食物,油炸等含热量高食物,对宝宝和妈妈都是很不利的,日常生活中应当注意。当然,以上所述并不是说就完全不能吃,对于好口的妈妈来讲,切记少食为妙。